10日間無料体験

LOGIN

AboutアクションLIVEフィットネスとは？

インストラクターが、ゆっくり丁寧に、楽しく、ファイトの振り付け=『型』を教えます。

約30分間、楽しく運動。パンチ、キックを習得し、
「アクション」の上達を目指そう！
練習を続けるうちにカッコ良さと元気な体をゲット！
無理なく運動不足解消できます。
また、「スペシャルLIVEコース」では最後に覚えた「型」で、
スタントマンが演じるVTRの敵を倒すと
合成された「MIXバトル動画」がもらえる！

自宅で気軽に「アクション」で運動できる
オンラインフィットネス。
それが「アクションLIVEフィットネス」です。

習得するほどカッコよく！

無理なく運動が続く！

楽しく健康な体をゲット！

講師陣は「AAC STUNTS」の
プロのアクション監督、スタントマン達！
日本国内、海外でも活躍してきた
業界30年のベテラン達。
代表作
＜特撮＞ 「牙狼」シリーズ、「仮面ライダーTHE FIRST/NEXT」、「POWER RANGERS」、平成「ガメラシリーズ」 等
＜映画＞ 「ザ・ファブル 殺さない殺し屋」、「東京喰種」シリーズ 等

LESSON3つのレッスンコースと料金表

スペシャルLIVEコース
小人数6名まで
（オンラインLIVE配信）
講師が個別に丁寧に指導
MIXバトル動画が
ゲットできます。SNS投稿自由!!
『型』は新作随時更新！飽きずに継続可能!!
3,980円/月
LIVEコース
人数制限なし
（オンラインLIVE配信）
皆で楽しく。ポイント指導有
講師がしっかり牽引。効果的に反復練習。ポイントを指導してくれます。有酸素運動、筋トレ、ストレッチをしっかり行う。
2,750円/月
ビデオレッスンコース
好きな時間にビデオでレッスン
選べる多彩な動画
豊富なプログラムをいつでもどこでも受け放題。「前蹴り」「正拳突き」等　個別の「技」解説が豊富！
基礎の復習にピッタリ！
1,650円/月

10日間無料体験はこちら

BATTLE VIDEOMIXバトル動画とは？

クラスの最後に当日習った『型』を一人づつ本番！
敵役のスタントマンが合成され、自分が主役のアクション動画が完成！
クラス終了後、LINEで動画をゲット！

MIXバトル説明動画をご覧ください

CLASS代表的なクラスを紹介

ヒーローアクション スペシャルLIVEクラスⒶ

難易度：★

効　果：健康促進 体力アップ

牙狼 戦隊 ライダー等 特撮作品で見られるヒーローアクションの基本的な美しい動きを習得しながら身体トレーニング! 全身運動なので程よく体を動かせます! 6名限定なので細かな指導を受けられます 2種類の「MIXバトル動画」有 A:初級 B:中級 何度もチャレンジして上達を目指そう

功夫クラス 長拳 スペシャルLIVEクラス

難易度：★★★

効　果：足腰の鍛錬 腕廻りシェイプ

長拳は中国武術の基礎となる動きが多く、厳密には「少林拳」を指します。 本来は素早く移動し ジャンプキックの華麗な技もありますが ここでは室内で出来る基本技を習得し 体を動かせます 手技中心の「中級」の難易度です 「MIXバトル動」有 功夫アクションで敵を倒せ!

空手アクション スペシャルLIVEクラス

難易度：★★★

効　果：足腰の鍛錬 体力促進 仮

剛柔流空手をアクション風にアレンジした「型」です。 力強く 決まる動き 切れのある技が魅力 2種類の「型」からなる「中級」向けのクラスです 腰を落として、手技が中心なので 足腰 + 腕廻りに効きます! MIXバトル動画2種類を繋げると華麗に敵を倒しているぞ!

ヒーローアクション LIVEクラスⒶ

難易度：★

効　果：健康促進 体力アップ

牙狼 戦隊 ライダー等 特撮作品で見られるヒーローアクションの基本的な美しい動きを反復練習! AとBの2種類の「型」があります A:初級 B:中級 先生の指導で 体を動かせ! 定員50名

功夫クラス 長拳 LIVEクラス

難易度：★★

効　果：足腰の鍛錬 腕廻りシェイプ

長拳は中国武術の基礎となる動きが多く、厳密には「少林拳」を指します。 室内で出来る基本的な動きの方で 体力促進できます 功夫で基礎体力をつけよう

空手アクション LIVEクラス

難易度：★★★

効　果：足腰の鍛錬 体力促進

空手をベースにした 挑戦的で 切れのある 突き 蹴りを使用するアクション 腰を低く立つ 騎馬立ち 三戦立ち をしっかり行うことで足腰を強くし 引手をしっかりとることで 瞬発力 全身の格好の良さに繋がります

足技基礎 LIVEクラス

難易度：★★

効　果：体力増強 足腰の筋力アップ 体幹強化

膝蹴り 前蹴り 廻し蹴りを中心に 初心者向けの 「蹴り技クラス」です 先ず足を上げる事に慣れましょう。 高く上げられなくても大丈夫! 反復することで 運動量が増え 形も整ってきます 無理せず 少しづつ慣れていきましょう

手技基本 LIVEクラス

難易度：★

効　果：上腕全体 握力 瞬発力強化

突き 手刀 上段上げ受け 下段払い 内受け 外受け と空手の攻撃、防御を初めての人にも簡単にできるように指導いたします。 単純な手の動きなので 初心者の方にはお勧めです Actionを始めるなら 先ずここから!

ヒーローアクション スペシャルLIVEクラスⒷ

難易度：★★

効　果：体力促進 足腰に効きます

牙狼 戦隊 ライダー等 特撮作品で見られるヒーローアクションの基本的な美しい動きを習得しながら身体トレーニング! パターンⒷは 同時にかかってくる敵二人を相手にします。 6名限定なので細かな指導を受けられます 2種類の「MIXバトル動画」有 A:初級 B:中級 何度もチャレンジして上達を目指そう

ヒーローアクション LIVEクラスⒷ

難易度：★★

効　果：体力促進 足腰強化

牙狼 戦隊 ライダー等 特撮作品で見られるヒーローアクションの基本的な美しい動きを反復練習! Ⓑのパターンは 二人同時に相手を倒します 廻し切りの少し派手な蹴りも加わります 難しい場合は 先生の指導で優しい技に変えましょう 元気に体を動かそう! 定員50名

Teacher講師

横山 誠

特技：アクション全般・剣殺陣・空手

代表作：「牙狼」シリーズ「ザ・ファブル殺さない殺し屋」「東京喰種」

大橋 明

特技：空手 ヒーローアクション

代表作：「牙狼 桃幻の笛」「ゼイラム」「ガメラ」

吉田 瑞穂

特技：ヒーローアクション スーツアクト

代表作：「ゴジラ」「ガメラ」「メタルギア・スネーク役」

佐々木 俊宜

特技：ワイヤーコーディネイト ヒーローアクション

代表作：「牙狼」「ガメラ小さき勇者たち」

石川 澪美

特技：空手 ボディスタント

代表作：「東京喰種2」ト-カ役DBL

岩本 淳也

特技：中国武術(功夫) プロレス

代表作：「SPL/狼よ静かに死ね」「導火線」

Q＆Aよくある質問

膝から上、または全身がカメラに収まるようにしてください。

目安は以下のとおり
①カメラの高さ(地面から45～50㎝)座卓テーブルの高さです
②カメラからの距離(レンズから140～160㎝)

予約は会員登録を済ませたのち、会員ページのスケジュール枠から予約が出来ます。

LIVEコースに参加するには※Zoom(無料)が必要となります。あらかじめZoomをインストールしていただきます。インターネットに繋がる環境であればどのデバイスでもご利用できますが、画面の大きいテレビ又はノートパソコンが離れたところから見やすく、アクションの上達になりますので推奨いたします。
※Zoomはビデオコミュニケーションが提供するWeb会議サービスのアプリです。

クレジットカード(Visa/Master/American Express/JCB/Diners Club/Discover)でご利用いただけます。

有酸素運動・筋肉トレーニング・ストレッチの3種類を中心に構成しています。特に有酸素系運動はいろいろなジャンルのアクションをテーマに初心者から経験者まで楽しめるトレーニングを、筋肉トレーニングもアクロバットに必要なメニューを取り揃えています。

両手を広げたより少し広めの 2 畳くらいの運動スペースの確保をおすすめしています。床に物が置か
れていると転倒や怪我の原因になるので、運動する周囲はなるべく片付けておくようにお願いいたし
ます。また、運動スペースの確保のほか、全身が映るようにカメラの設置もお願いいたします。

はい、出来ます。経験豊富なトレーナーが 解りやすく 丁寧に指導しますのでご安心ください。トレーナーの指示と見
本動画 に従って動きを真似すれば誰でも正しいフォームでトレーニングができます。

VOD (ビデオオンデマンド)には定員はありません。
LIVE コース は50名、 スペシャル LIVE コースは定員 6 名です。

解約の手続きはすぐに出来ます。LINE公式アカウントに解約の旨を記入して送ってください。
こちらで手続きし 解約出来次第 ラインいたします。

会員ページ、TOPページの予約リストからキャンセルを押してください。